本期主页妞为大家贴心推荐一款方便快捷又养眼的快手“刮油菜”,尤其适合胡吃海喝爆了又爆的节日时光。忙过节日聚餐季,如果恰逢有一顿可以自己吃,那请毫不犹豫选择这道菜,它将是拯救你于地沟油高热量水深火热中的一抹清凉。 这道沙拉又没有名字,但是你知道它好吃清淡又保有Donni推荐菜的一贯作风——“高蛋白低脂肪”就对了。减脂、增肌都请把蛋白质当饭吃好吗!Thank you(请用MC石头喊麦口音)。 为方便起见,还是取个名字,叫它「虾芒沙拉」吧。
670.0 卡
18.0 克
5.0 克
72.0 克
8.0 克
13.0 克
480.0 毫克
D,E
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息