夏天吃了爽歪歪的泰式冬阴功
简单
4人份
又到了黄梅雨季节，整个人黏答答的，这个时候来上一碗酸酸辣辣的冬阴功汤，出上一身汗，简直通体舒畅爽歪歪🤪
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食材清单
其他
- 100克椰浆
- 1块泰国冬阴功汤料
- 2个小青柠
- 2根小米辣
- 2根香茅
- 300克蛤蜊
- 8-10个草菇
- 半个番茄
海鲜类
- 10只虾
- 1只鱿鱼
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量香菜
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
334.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
