炸鸡腿(不用面粉,懒人版)

简单 4人份

因为疫情的关系一直没有出门,吴老师在家闷坏了,总觉得没能吃到油炸食物有点遗憾,所以做了一次。初次炸鸡腿,成功!

炸鸡腿(不用面粉,懒人版)
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食材清单

其他
  • 个鸡蛋
  • 勺料酒
  • 只鸡腿
  • 红薯粉
  • 耗油
  • 胡椒粉
蔬菜类
  • 片姜
调味料
  • 克盐
  • 酱油

营养成分

热量

477.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

9.0 克

18.0 克

367.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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