671.0 卡
22.0 克
33.0 克
20.0 克
9.0 克
15.0 克
131.0 毫克
C,E
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
大笔管清洗干净,去除肚内脏东西,抽去软骨剪去眼睛和牙齿(具体清洗过程请自行百度)后,起锅开大火烧水,加盐料酒葱姜,水开后倒入大笔管约5分钟。熟不熟用筷子插入,若轻松插入表明已熟,后捞出晾凉,横刀切圈摆放入盘。
调蘸料:空碗加入姜蒜米,白糖,葱花,香菜段,生抽,香醋,小米辣圈,一点点耗油,香油。调匀即可。
摆盘开吃。
本网站已集成讯飞星火的文生图API服务,可以直接使用。每次生成图片时,系统会自动调用API生成高质量的菜品图像。
当前配置信息: