小汤包

简单 4人份
小汤包
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食材清单

其他
  • 克水
  • 勺料酒
  • 勺生抽
  • 张饺子皮
  • 玉米油
  • 耗油
  • 花椒大料
  • 香油
  • 鸡蛋
肉类
  • 克猪肉
蔬菜类
  • 根葱
  • 片姜
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

124.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

2.0 克

1.0 克

648.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

除盐以外所有材料一起入锅中烧至肉质酥烂。(我用电高压锅煲的汤料,用普通灶上烧的锅就得多加点儿水慢慢炖至肉质酥烂)

步骤 1
2

剥出肉类,切碎,放回锅中煮至沸腾,加盐调味,可加少量的味精提鲜(在煮制中滚开的浓汤会把少量的黄色鸡油冲至边缘,我捞掉了那部分油汤)

步骤 2
3

待凉盛起装盒入冰箱冷藏一夜

步骤 3
4

凝固好的汤冻取出划碎准备包馅

步骤 4
5

将面粉与水混合揉成光滑面团,静置松驰10分钟左右。(我是晚上揉好,用密封合装好冷藏至第二天早上用)将面团搓成长条.切出小挤子.捏圆,用手掌压扁.擀圆。在擀制时需拍少许面粉防粘

步骤 5
6

包入肉馅.捏紧收口放入铺有白萝卜片的锅里

步骤 6
7

大火烧开转中小火蒸制5分钟左右

步骤 7

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