红枣枸杞雪梨银耳羹（懒人版出胶法）
简单
4人份
最近迷上了吃银耳，此做法我用电高压锅，非常便捷，适合懒人。 此方可盛四碗左右，两人份。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/3朵银耳
- 6颗红枣
- 一个雪梨
- 一小把枸杞
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
444.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
