纯素粗粮寿司
简单
4人份
【如果加了鳄梨，建议不要加酱瓜，也不要加美奈兹，因为仅仅在里面放生胡萝卜+生黄瓜+生鳄梨--有非常独特的清新口味，适合喜于品尝原味的同学。】
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食材清单
其他
- 柠檬醋
- 棕榈树糖（PALM SUGAR）
- 海苔
- 胡萝卜
- 豆制美奈兹--纯素
- 豆浆或椰浆
- 酱瓜
- 黄瓜
- 黑糯米+红米+白米
水果
- 鳄梨
营养成分
热量
737.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
200.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
