懒人电饭锅八宝粥
简单
4人份
天气热了，不想吃饭，买罐装没有这个味道，而且添加许多别的东西，还是自己煮的干净卫生好吃，老公从来都不爱吃这些，可我煮了一次，老公吃了大半锅，还问我什么时候再煮。哈哈哈
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食材清单
其他
- 克乔麦片
- 克白糖或者冰糖
- 克高粱米
- 材料是我自己搭配的，想吃什么可以自己去超市买来搭配，多一两样少一两样无妨
谷物
- 克糯米
- 克薏米
- 克黑米
豆制品
- 克红豆
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
507.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
