小鲍鱼焖云耳

简单 4人份
小鲍鱼焖云耳
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食材清单

其他
  • 20克干云耳
  • 50克小鲍鱼干
  • 少许料酒
  • 少许枸杞子
  • 少许油
蔬菜类
  • 少许姜丝
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖
  • 少许酱油

营养成分

热量

261.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

3.0 克

糖

10.0 克

钠

260.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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