羊肚菌鸡汤
简单
4人份
简单
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食材清单
其他
- 1只土鸡
- 1根山药
- 50克羊肚菌
- 6颗红枣
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
681.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
974.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
羊肚菌洗净；
2
切成丝备用；
3
鸡毛菜洗净；
4
起油锅，放少许葱段煸香，入羊肚菌丝煸炒；
5
倒入鸡毛菜翻炒均匀；
6
加入水淀粉和少许盐调味；
7
收汁即可出锅。
