红糖茶叶蛋

简单 4人份

用到了古方红糖来煮制茶叶蛋,鲜香味美,易上色,营养又健康,做法也超级简单的,厨房小白都可以试试,爱吃茶叶蛋的你更是不能错过啦,当做春日踏青出游的小吃也是很不错的选择,营养美味,方便携带,随时补充能量!

红糖茶叶蛋
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1克茴香
  • 1勺老抽
  • 1块桂皮
  • 2~3片香叶
  • 2勺生抽
  • 3块(约20克)古方红糖
  • 4包红茶包
  • 适量清水
肉类
  • 10个鸡蛋
调味料
  • 15克盐

营养成分

热量

493.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

4.0 克

12.0 克

670.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋的大头气囊处开个小洞。小刀稍微旋转着钻一下就可以了,蛋雕不是很费力的。如果不想做这步,就把鸡蛋恢复室温再煮。目的是不要破蛋。

2

加水,煮沸转小火。8分钟样子。

3

熄火,把每个蛋都用勺子敲碎外壳。

4

加入调味料,红糖、样、老抽、肉桂八角茶叶之类

5

注入水能没过鸡蛋

6

煮沸转小火,半小时即可上色。想要入味点可以浸泡过夜,再加热了吃。

7

咬开的时候这枚还没足够咸,泡一夜后酱色也进去了,咸度刚刚好。

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