黑米燕麦蒸饭

简单 4人份

控制血糖

黑米燕麦蒸饭
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食材清单

其他
  • 克水
谷物
  • 克黑米
  • 燕麦

营养成分

热量

613.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

5.0 克

糖

15.0 克

钠

642.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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