烤花菜椰枣小扁豆沙律 配柠檬芝麻酱汁
简单
4人份
From Green Kitchen Stories App 从这次开始用自己的丑图做封面～ 虽然照得真的很一般，但味道还真挺不错的～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #沙律
- #烤菜花
- #芝麻酱汁
- 1 tbsp柠檬汁
- 1 tsp蜂蜜
- 1/4 tsp姜粉
- 1/4 tsp孜然粉
- 1/4 tsp肉桂粉
- 1/8 tsp卡宴辣椒粉
- 100g (见贴士3)生菜或火箭菜或嫩菠菜
- 100g杏仁
- 2 tbsp水
- 2 tbsp芝麻酱
- 200g 生小扁豆
- 4 tbsp (见贴士2)油
- 一个 (见贴士1)菜花
- 一个小的洋葱
- 十个椰枣
- 见贴士5海盐
- 适量 (见贴士4)Sprouts
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
850.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
