菠萝🍍牛肉炒饭

简单 4人份
菠萝🍍牛肉炒饭
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食材清单

其他
  • 1个菠萝🍍
  • 2个鸡蛋
  • 2片蒜蓉
  • 2碗米饭
  • 半条黄瓜
  • 四份之一个洋葱
  • 少许油
肉类
  • 200克牛肉
蔬菜
  • 小半根胡萝卜
调味料
  • 2克盐
  • 2勺酱油
  • 3克白糖

营养成分

热量

799.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

117.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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