家庭版烤箱烤鱼！
简单
4人份
非常喜欢吃烤鱼！一大盘既有鱼肉又有丰富的蔬菜 ！ 所以说啦 这里面放什么蔬菜不一定要和菜谱一模一样 家里有啥放啥就OK！ 不过我觉得菜谱这几种是相对来说很适合烤鱼哒
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食材清单
其他
- 一个青椒
- 一把金针菇
- 适量（可无）花菜
- 适量五香粉（非必要）
- 适量八角
- 适量老干妈
- 适量花椒
- 适量藕片
- 适量辣椒干
- 适量黑胡椒粉（非必要）
海鲜类
- 一条草鱼
蔬菜类
- 一个洋葱
- 适量葱姜蒜
调味料
- 适量郫县豆瓣酱
谷物
- 几个小米椒
营养成分
热量
143.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
485.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
