美白祛斑食疗
简单
4人份
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食材清单
其他
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- 100g丝瓜
- 100g冬瓜
- 25g百合
- 25g绿豆
- 25g赤小豆
- 300ml水一杯
- 3片柠檬
- 两个鲜柠檬
- 二两樱桃
- 二朵银耳
- 双瓜祛白汤
- 柠檬冰糖汁
- 桑椹祛斑汤
- 绿豆百合美白汤
- 适量桑椹罐头
- 适量蜂蜜
- 银耳樱桃羹
调味料
- 适量冰糖
- 适量糖
营养成分
热量
636.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
204.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
