健康羽衣甘蓝芒果汁
简单
4人份
第一次喝羽衣甘蓝smoothie，竟然很不赖超级好喝哎。
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 3-4把羽衣甘蓝
- 随便克牛奶
- 随便椰子水
蔬菜类
- 1根西芹
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
295.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
