超酥脆的油炸小鲫鱼

简单 4人份
超酥脆的油炸小鲫鱼
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食材清单

其他
  • 1.5斤鲫鱼
  • 100克面粉
  • 1勺鸡精
  • 1耗油
  • 2个鸡蛋
  • 2克胡椒粉
  • 2勺孜然粉
  • 2勺辣椒粉
  • 3勺料酒
  • 3勺豆瓣酱
  • 5瓣蒜
蔬菜类
  • 6片姜
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

525.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

8.0 克

5.0 克

807.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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