苦瓜酿
简单
4人份
＃苦瓜酿＃绝对是一道夏季佳肴。它可以明目解毒、清热祛暑，与鲜肉搭配，清蒸出来咸鲜中微带苦辣，清淡爽口。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺辣椒萝卜干
- 1块饼干
- 1根苦瓜
- 半勺食用油
肉类
- 200g猪肉
蔬菜类
- 适量小葱
营养成分
热量
502.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
708.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
