脆爽小黄瓜
简单
4人份
选取市面上的不起眼的小黄瓜，将它做成脆爽的下饭菜！一碗粥，一碟小菜，简单满足！
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食材清单
其他
- 1500克小黄瓜
- 1个尖椒
- 1头大蒜
- 少许香油
- 适量干辣椒末
- 适量干辣椒面
- 适量芝麻
- 适量花椒
调味品
- 50克酱油
调味料
- 20克糖
- 适量盐
营养成分
热量
284.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
215.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
