番茄豆腐虾

简单 4人份

时间:约20-30分钟 难度:容易做🤞 份量:1人份

番茄豆腐虾
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食材清单

其他
  • 15g生抽
  • 1块老豆腐
  • 20g食用油
  • 2个番茄
  • 3瓣蒜
  • 5g食用油
  • 根据口味添加小葱
海鲜
  • 200g鲜虾
调味料
  • 3g盐

营养成分

热量

589.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

5.0 克

19.0 克

202.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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