夏天爽口凉拌菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2勺生抽
- 2勺辣椒油
- 2勺醋
- 2勺香油
- 4只小红辣椒
- 一两把豆芽
- 一个大蒜
- 一勺食用油
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
603.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
224.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
干丝、胡萝卜焯水切丝，黄瓜切丝
2
豆芽焯水，处理干净，我把尾巴去掉了
3
放入凉拌碗内，倒入上述佐料搅拌均匀，因为给孩子吃所以只有滴少许少许的辣油提味
4
搅拌均匀后放置一会等待其入味后再吃
