耗油白菜豆腐
简单
4人份
在国内很简单常见的菜，到这里还都了稀罕物，来利已经四个月了，都没吃到白菜豆腐，今天终于又尝到久违的味道了！
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食材清单
其他
- 一小块豆腐
- 三瓣蒜
- 六到七棵帮白菜
- 少许味精
- 少许耗油
肉类
- 少许猪肉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
583.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
649.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菜洗净，斜切块；豆腐切小块；蒜拍好切碎；猪肉切薄片
2
热锅放油，油热加蒜末爆香，加肉片，把肉片炒熟
3
放豆腐块，稍煎一下，放白菜炒，白菜炒软，放少许耗油，少许盐，继续翻炒
4
白菜全部炒倒，加少许味精，出锅
