茉香奶绿
简单
4人份
茶水：牛奶 2:1
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食材清单
其他
- 150ml牛奶
- 1小勺炼乳
- 4包共8g茉莉花茶
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
314.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
766.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先用热水将茶叶泡开，过滤后放凉
2
一人份量：茶水70g，半脱脂奶30g（一定要脱点脂，会比较清爽，店里是雀巢全脂，估计雀巢口味会比较清淡），水10g，糖2-3g
3
搅拌均匀后，用电动打蛋器打发牛奶，放点奶泡在饮料上，再撒点抹茶粉，开喝
