麻辣鸡翅

简单 4人份

再有两天,本届世界杯就将结束了!虽然从没完整地看过一场球赛,但对每场球赛都有个大致了解,因为比赛是每天同事间必聊话题,还因为天天都在《牧场》里猜球! “世界杯”还是家人饭桌上交流的话题。谁赢了谁输了,谁又进了一个漂亮的球!尽管看的都是花絮,却丝毫没影响讨论的热烈程度! 冰箱清理战还在进行中。 前天翻出了半袋鸡翅,赶紧趁着这几天天凉快,做了道全家人都喜欢的麻、辣、香、咸的鸡翅菜。也可作为零食,边吃边看,这最后几场的精彩球赛!

麻辣鸡翅
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 20个树椒
  • 5、6瓣蒜
  • 一汤勺(怕辣可不放)郫县豆瓣酱
  • 一汤勺生抽
  • 一汤勺花椒
  • 一汤勺蚝油
  • 一汤勺麻椒
  • 半汤勺料酒
  • 料酒
  • 胡椒粉
肉类
  • 10只鸡翅中
蔬菜
  • 半个紫洋葱
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 少许白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

782.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

9.0 克

14.0 克

650.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备鸡肉,鸡中翅,鸡翅根都可以

2

第一步腌制,也可以用水煮一道,洗净加麻辣酱,辣椒,花椒油,芝麻油,大蒜油,料酒(我直接加了白酒)酱油,拌匀,放置一旁

3

准备草果,八角,桂皮,大蒜

4

还有冰糖,调料这些看自己口味添加

5

冷锅冷油下花生,热锅热油后下大蒜,干辣椒,鲜花椒,调料看自己口味添加哦

6

佐料炒香加入腌制好的鸡块,炒鸡至色泽金黄,喷香~

7

炒鸡大概10分钟左右,主要取决于鸡翅的老嫩,大家自己掌握时间,我是闻到香味差不多就可以了,这时候加入冰糖,草果,八角,按口味自己添加

8

加水,盖上锅盖,大火烧开后,小火焖上

9

焖至水干,加入配菜,可以加别的蔬菜,我这里只有青椒,可以加土豆,小瓜,各种蔬菜,按自己喜好来

10

配菜与鸡一起炒熟

11

出锅~

12

最后这步没好好拍~太饿了,忙着吃了,分分钟扫光

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