花生芝麻馅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克猪油
- 克花生
- 克黑芝麻
调味料
- 克糖
营养成分
热量
496.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
145.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.把花生米和黑芝麻分别用不粘锅小火炒熟，花生米去皮后放入料理机打成粉，可以不用太细腻有颗粒口感更好，炒熟的黑芝麻也用料理机打成粉。
2
2.把花生粉，芝麻粉，糖粉全部混合拌匀，再加入猪油，用手揉匀！放入冰箱冷冻室，可以保存很久，需要的时候拿出来用就可以了！可以做青团，汤圆，糍粑。。。
