全麦果仁面包

简单 4人份
全麦果仁面包
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 175克水
  • 180克高筋面粉
  • 6克酵母
  • 70克全麦粉
  • 适量无花果
  • 适量核桃
  • 适量红枣
  • 适量葡萄干
调味料
  • 10克糖
  • 4克盐

营养成分

热量

284.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

651.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把除黄油和盐除外的所有配料一起搅打成面团,然后加入黄油和盐。最后面团温度应该在26度。没有温度计的朋友看最后揉成的面团可以拉出薄膜就好了

2

蒙上一层保鲜膜或者盖上布,放在室温中发酵60分钟。然后把面团取出,用手轻压翻面,使面团吐出二氧化碳,吸入新鲜氧气。这样更有利于发酵。再放回盆中发酵40分钟

3

这就是基本的全麦面包制作,如果你想加些果仁揉进面团里去,这时就可以添加。比如加30克切碎的核桃,30克烤制过的杏仁片,30克切碎的榛子仁。也可以适当再加20克葡萄干进去。数量自己来调节掌握,但量不要再超过这个了,否则果仁太多,不好揉进面中

4

把揉好的果仁面团可以只是简单地放在长方形面包模具中(如图上所示)。这样的量可以做2-3个。也可以做出一些造型。示范一个辫子面包造型。我采用的是3股辫的编制方法

5

编好小辫后,放在喷了油的烤盘上,然后放在温暖湿润的地方发酵45分钟,这个时间是放在专业的发酵箱(温度30度,湿度70%)中发酵的。没有发酵箱,通常就是发到面包体膨胀至2倍大

6

然后,在面包上刷一层蛋液,放在预热到210度的烤箱中烤制30分钟。(请根据自家烤箱温度为准,以面包顶部已经焦黄,底部已经上色为好)

7

出炉后要放在凉架上散热,面包上面可以刷一层糖水来增加亮度和甜味

猜你喜欢

空气炸锅圆辫子面包
空气炸锅圆辫子面包
查看详情
黑芝麻贝果
黑芝麻贝果
查看详情
八宝粥
八宝粥
查看详情
食材丰富的快手腊八粥
食材丰富的快手腊八粥
查看详情