热拌海带腐皮粉丝

简单 4人份

老公买了油炸豆腐皮、海带丝、红薯粉,都是做烩面的配菜,炝锅热拌一下配米饭或粥也很赞。炸腐皮比较有韧性,虽是素菜口感像热拌猪肚丝。素食健康,爱护大自然。

热拌海带腐皮粉丝
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食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1勺五香粉
  • 1勺油泼辣子
  • 1把海带丝
  • 1把粉丝
  • 2个干辣椒
  • 2勺生抽
  • 2勺醋
  • 2勺香油
  • 适量炸豆腐皮
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

391.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

661.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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