番茄奶香鲜虾意粉：好吃又简单易做的意粉
简单
4人份
简单粗暴，几种材料混合在一起！ 简单翻炒，就可以组合出餐厅里美妙意粉的味道啦！ 我家里现有的是这种半圆通心粉，大家可以自由替换成任何一种意粉哦…… 份量大概是2人份啦……
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食材清单
其他
- 100ml牛奶
- 1个西红柿
- 2份意大利面
- 2片胡萝卜（配饰可不加）
- 4朵西兰花（配饰可不加）
- 少许黑胡椒
- 适量黄油
- 适量黄瓜（配饰可不加）
海鲜类
- 10只虾
- 4条蟹柳
调味料
- 1/4勺盐
- 1勺番茄酱
营养成分
热量
149.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
789.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
