朴式酱牛肉

简单 4人份

方子来自一个朴姓朝鲜族的贤惠阿姨, 他曾经跟妈妈在一个公司工作,我从小就特别喜欢跟她玩儿。大概在我上小学的时候,他们全家搬去了另一个城市,从此她开始了伟大的相夫教女的职业生涯。后来我恰巧去了她所在的城市上大学,几乎每周,她都叫我过去给我改善伙食——香辣蟹,椒盐皮皮虾,香炸海蛎子,海带鸡汤,油焖芸豆,红烧排骨及各种韩式泡菜。。。。。自然还少不了这道她最拿手的酱牛肉。当年,我还将我连吃带拿的本质发挥的淋漓尽致,于是寝室的小伙伴们也是各种有口福。前段时间,朴姨送小女儿来美国读书,深知我是吃货一枚,专门从国内带了零食来看我,并向我传授了她的独门秘籍酱牛肉。我迫不及待的试验了一把,果然相当成功,小伙伴们吃得不亦乐乎,手舞足蹈地点头称赞。虽然朴式酱牛肉很是耗时,但时间成本并不高,在反复煮沸,焖制再到浸泡的过程中,我可以读书,写字,运动,溜号发呆甚至睡觉。外加它操作简单,配料也都再大众不过了,所以绝对是个值得尝试,无须挑战,既拿得出手,又可征服众看官吃客的菜品。

朴式酱牛肉
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食材清单

其他
  • Optional干辣椒
  • 大料
  • 山楂
  • 料酒
  • 生抽
  • 老抽
  • 花椒
  • 金钱腱
  • 香叶子
蔬菜类
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

428.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

6.0 克

18.0 克

967.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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