苏式梅菜扣肉酥饼

简单 4人份

#二木食记# 梅干菜、肉、面粉、猪油,江南随处可见的食材,在北京,就是我的乡愁。 在记忆中,每到秋天,妈妈就会买很多雪里蕻回来晒梅干菜:洗晒切丝、搓盐装罐;20天左右,咸香味甘,又带着一点点微酸的梅干菜就做好了。每到这个时候,家家户户的阳台上都会用竹竿撑出一个个晾架,上面深深浅浅的晒着梅干菜。 肥三瘦七的五花肉,一把梅干菜,老抽生抽香油冰糖,炒馅和面,包馅扣花刷蛋液,20分钟后,带着家乡记忆的梅菜扣肉饼就出炉了。

苏式梅菜扣肉酥饼
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食材清单

其他
  • 150g面粉
  • 1只鸡蛋
  • 220g面粉
  • 230g梅干菜
  • 80g热水
  • 内馅
  • 油皮
  • 油酥
  • 适量味精
肉类
  • 100g猪油
  • 250g五花肉
  • 80g猪油
蔬菜类
  • 适量葱姜水
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

698.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

8.0 克

14.0 克

329.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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