炸薯格
简单
4人份
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食材清单
其他
- 土豆🥔两只
- 椒盐一点点
- 玉米油约噢300克
- 盐一点点
营养成分
热量
187.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
641.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
擦薯格神器，某宝有卖。使用方法：土豆去皮，擦一下，土豆转半圈再擦一下，就擦出来带洞洞的薯格了！
2
擦完薯格，过水冲洗，沥水。
3
油需要没过薯格，中小火炸2分钟，捞出来沥油。
4
调至大火，油烧热，第二次炸捞出来沥油的薯格，第一次为了炸熟，第二次炸至金黄即可捞出沥油。
5
沥油后装盘，撒一些盐，倒一些番茄酱，可以享受美食了！
