炸酱面（简单快煮，小朋友爱吃）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 5瓣蒜
- 水
- 生抽
- 耗油
- 适量三层肉
- 适量豆芽
- 适量面条
- 适量香菇
蔬菜类
- 3根小葱
- 一小块姜
调味料
- 甜面酱
- 糖
- 黄豆酱
营养成分
热量
304.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
597.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
