烤箱版烤鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺孜然
- 1勺耗油
- 1节藕
- 1袋胖子麻辣鱼佐料
- 30克豆鼓
- 3勺香油
- 40克菜油
- 一小块磨芋
- 两斤半左右一条草鱼
蔬菜类
- 1个洋葱
- 3根小葱
调味料
- 10克白糖
- 适量盐
营养成分
热量
185.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
486.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
