提拉米苏杯
简单
4人份
家里有个爱吃甜品的小吃货，自己也喜欢研究这些，于是乎每到周末就会开启烘焙模式 研究了几个方子之后，总结出来最适合自己的，这个用量110ml的杯子，大概能做9杯，方子属于低糖版，喜欢偏甜的可以酌情多加糖的用量，我自己感觉这个甜度刚刚好，不甜腻～ 成品口感很赞，像冰激凌的感觉，冰冰凉凉，入口即化～
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食材清单
其他
- 10g+25g细砂糖
- 150ml淡奶油
- 30ml+一小匙朗姆酒
- 330g马斯卡彭奶酪
- 4个蛋白
- 4个蛋黄
- 适量可可粉
- 适量咖啡
- 适量手指饼干
营养成分
热量
163.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
387.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
