牛油果麦片牛奶
简单
4人份
以前读大学时，很喜欢喝“燕塘”的早餐奶，有浓浓的麦片香味。所以，在这杯牛油果牛奶里，加入了麦片，味道更佳香浓，真是好喝到没盆友啊。
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食材清单
其他
- 一杯牛奶
- 二匙麦片
- 半个牛油果
调味料
- 少量糖
营养成分
热量
325.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
