土豆玉米沙拉
简单
4人份
第一次上传菜谱，稍显羞涩，所以漏拍了步骤照片。这是朋友妈妈教的一道，简单易做，喜欢早上当果酱一样涂在吐司上吃。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺玉米
- 2个土豆
- 三分之一根胡萝卜
- 半个苹果
调味品
- 2勺沙拉酱
营养成分
热量
121.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆去皮切块,蒸15分钟,碾碎
2
胡萝卜切丁,和玉米粒一起加入土豆
3
加入醋,沙拉酱,盐,胡椒,拌匀
