芹菜豆干肉丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20克油
- 300克芹菜
- 4块豆干
- 80克肉丝
- 少许料酒
调味料
- 5克糖
- 少许盐
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
662.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉丝事先用盐，料酒浆一下，加入油，肉丝，3分钟/V/速度1反转
2
放入芹菜，所以佐料，除了豆干丝，3分钟/V/速度小勺反转。
3
插入蝴蝶棒，放入豆干丝（事先用清水煮过的），2分钟/V/速度小勺反转。出锅享用。
