土豆红烧鸡中翅(偏辣)——初学者福音
简单
4人份
最近呀为了温饱问题多次打开下厨房， 虚心学习，按照菜谱买菜、用料。 冬天，窝在厨房里捣腾午餐。 锅里烧着鸡中翅，炖着土豆。 熬汁的间歇，准备下一道菜的配料。 时间，美味，温度刚刚好。 一个做饭初学者的第一次作业。 希望能帮到更多的朋友，互相交流！
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食材清单
其他
- 4片蒜头
- 6个(新鲜)小辣椒
- 少量油
- 适量料酒
- 适量老抽
肉类
- 8个鸡中翅
蔬菜
- 1个（大）土豆
调味料
- 少量冰糖
- 少量盐
营养成分
热量
682.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
536.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
