章鱼小丸子（日清章鱼粉超级快手版）
简单
4人份
看来很多章鱼丸子粉的配方。。感觉做出来不是偏硬就是味道不对。。 神说过：一切还是追溯本源的好（放屁。。神什么时候会说中文） 于是还是去买了日清的章鱼丸子粉。。自带封口条。。用不完还可以再密封起来。。（有了预拌粉。。用脚都能做章鱼丸子。。）
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食材清单
其他
- 1/4个（不喜欢吃也要加）洋葱
- 100g日清章鱼丸子粉
- 1个鸡蛋
- 2-3片（也可以换别的）圆白菜叶
- 300ml清水
- 一个章鱼小丸子煎锅
- 一只竹签或钢签
- 看心情章鱼或者鱿鱼
- 适量丘比沙拉酱
- 适量味霖（料酒）
- 适量柠檬味橄榄油（橄榄油加柠檬汁也可）
- 适量照烧汁
- 适量熟油（防粘摸油）
海鲜类
- 适量木鱼花
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
237.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
763.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
