菠菜拌面筋
简单
4人份
前几日和娃去吃新疆菜，这道菠菜拌面筋最受欢迎👏回家也做起来吧～
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食材清单
其他
- 1块面筋
- 2个青红辣椒
- 2勺醋
- 3勺鲜酱油
- 5瓣蒜
- 半勺蚝油
- 半勺辣椒面
- 半勺香油
- 料汁(以下):
蔬菜
- 1小把菠菜
调味料
- 3克盐
- 3克糖
营养成分
热量
354.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
873.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
