糖心蛋培根三明治
简单
4人份
好友加班半夜来家里 直嚷嚷肚子饿 冰箱空空的也不知该做什么 顺手发明一个新夜宵好了 做法简单 速度 上班族用来做早餐也非常合适~
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片芝士
- 2片培根
- 2片面包片
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
353.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
培根切丁
2
煎锅加热 放入培根稍煎片刻 待出香味后出锅
3
放入一片面包 在面包上打上鸡蛋 倒入煎好后的培根 盖一片芝士 再盖上另一片面包 两面煎热后 出锅即可
