青椒烩茄子

简单 4人份

一道家常菜… 最近茄子上市了, 超便宜呀~~~( ̄▽ ̄) 之前发过一个蒜泥茄条, 是跟老妈学的, 这个烩茄子也是老妈的拿手菜, 我也学了学, 寻找老妈的味道, 也传承下老妈的手艺。(^∇^) 老妈做过的美食太多太多, 我也只是小小班门弄斧一下, 以后有机会给她审阅一下, 她应该会很开心吧。嘿嘿~

青椒烩茄子
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1瓣大蒜
  • 2个青椒
  • 6、7勺面粉
  • 一根茄子
  • 小半勺生抽
  • 小半勺老抽
  • 适量色拉油
调味料
  • 小半勺盐

营养成分

热量

308.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

1.0 克

10.0 克

514.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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