脆脆小鸡腿
简单
4人份
奥尔良小鸡腿，椒盐小鸡腿，红烧小鸡腿……今天试试外酥内嫩滴“脆脆小鸡腿”，炸好后吃法也很多：1.不吃辣滴孩子直接吃；2.炒黄油蜂蜜蒜香酱拌着吃；3.爱吃辣滴洒辣椒面吃；4.喜欢酸甜味的拌番茄酱吃；5.有韩国辣酱的做成韩国炸鸡……
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食材清单
其他
- 10G淀粉
- 10克黄油
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 1颗蒜末
- 2勺蜂蜜
- 3G黑胡椒
- 5G盐
- 一勺料酒
- 半勺老抽
- 少许（可不加）迷迭香
- 少许蚝油
- 拌鸡腿：
- 炸鸡：
- 能没过大半鸡腿食用油
- 腌鸡腿：
- 蒜香蜂蜜味：
- 辣味调料：
- 辣椒面+芝麻➕少许味精
- 鸡腿能均匀裹满即可面粉
营养成分
热量
604.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
395.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
