自制的果蔬面条煮西红柿鸡蛋,营养又美味

简单 4人份

前阵子买了新的厨师机,每天都想着一些不同做法的面食来练练手,而且看着大家都不断用果蔬汁来做美食,所以我也动起手来做哈哈哈。 做了两回,一回大概5斤面粉左右,吃完了再做第二次的,老公很喜欢吃自己做的,很有韧劲,而且又不用担心不利健康的配材。

自制的果蔬面条煮西红柿鸡蛋,营养又美味
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食材清单

其他
  • 2个西红柿
  • 3个鸡蛋
  • 4人量果蔬面条
  • 适量胡椒粉
  • 适量虾粉
调味料
  • 半勺酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

440.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

1.0 克

2.0 克

277.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把鸡蛋放热油锅中翻炒

2

加入切好的西红柿继续翻炒,直到有汁出来了,再加入生抽、盐、虾粉,翻炒均匀后盖锅焖煮到水开了,然后放入准备好份量的面条,盖锅焖煮5分钟左右,关火。最后散一点胡椒粉提味,装碗就可以享用了😋😋

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