银耳雪梨羹

简单 4人份
银耳雪梨羹
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食材清单

其他
  • 1朵银耳
  • 20粒枸杞
  • 2个梨
  • 500克水
  • 6颗红枣
调味品
  • 5克冰糖

营养成分

热量

282.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

9.0 克

糖

16.0 克

钠

659.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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