创意三明治
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2片火腿
- 其他材料可以自己喜欢随意加
蔬菜类
- 2片生菜
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
577.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
平底锅里稍微烤了下，有受热就可以，不放油，面包上可以涂上自己喜欢的各种沙拉酱
2
放生菜，生菜用凉开水洗
3
放入煎好的荷包蛋
4
火腿肉片
5
找合适的模具
6
用力压下就OK了
