枣泥酸奶溶豆豆
简单
4人份
红枣中含有维生素C、维生素A，和大量的糖，所以单独做有点太甜，所以就想到与酸奶一起搭配，口感更佳～
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食材清单
其他
- 12克奶粉
- 15克自制枣泥
- 18克自制无糖酸奶
- 1个蛋清
- 2-3滴柠檬汁
- 6克玉米淀粉
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
366.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
