杂粮煎饼果子
简单
4人份
甜面酱：http://www.xiachufang.com/recipe/104265163/ 蒜蓉辣酱：http://www.xiachufang.com/recipe/104114702/ 鸡肉串：http://www.xiachufang.com/recipe/104266121/
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食材清单
其他
- #煎饼辅料：
- #煎饼饼皮：
- #煎饼馄饨皮：
- 0.5克小苏打
- 0.5克食用碱
- 1.5克酵母
- 100克中筋面粉
- 10克黄豆粉
- 150克中筋面粉
- 1克十三香
- 1克泡打粉
- 225克水
- 2克鸡精
- 30克玉米面
- 3个鸡蛋
- 55克水
- 适量(炸馄饨皮）油
- 适量孜然
- 适量蒜蓉辣酱
- 适量香肠
蔬菜类
- 适量生菜
- 适量葱花
- 适量香菜
调味料
- 2克盐
- 适量甜面酱
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
680.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
