杂粮煎饼果子

简单 4人份

甜面酱:http://www.xiachufang.com/recipe/104265163/ 蒜蓉辣酱:http://www.xiachufang.com/recipe/104114702/ 鸡肉串:http://www.xiachufang.com/recipe/104266121/

杂粮煎饼果子
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食材清单

其他
  • #煎饼辅料:
  • #煎饼饼皮:
  • #煎饼馄饨皮:
  • 0.5克小苏打
  • 0.5克食用碱
  • 1.5克酵母
  • 100克中筋面粉
  • 10克黄豆粉
  • 150克中筋面粉
  • 1克十三香
  • 1克泡打粉
  • 225克水
  • 2克鸡精
  • 30克玉米面
  • 3个鸡蛋
  • 55克水
  • 适量(炸馄饨皮)油
  • 适量孜然
  • 适量蒜蓉辣酱
  • 适量香肠
蔬菜类
  • 适量生菜
  • 适量葱花
  • 适量香菜
调味料
  • 2克盐
  • 适量甜面酱

营养成分

热量

169.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

6.0 克

6.0 克

680.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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