全料青椒牛肉丝

简单 4人份
全料青椒牛肉丝
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食材清单

其他
  • 个青椒3-4
  • 勺淀粉2
  • 勺生抽1
  • 块干子3
  • 少许胡椒粉
  • 粒花椒10
  • 自己控制花生油
肉类
  • 克牛肉300
蔬菜
  • 克韭菜100
  • 片姜2
  • 瓣蒜4
调味品
  • 勺料酒2
调味料
  • 克盐2
  • 勺酱油1

营养成分

热量

480.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

833.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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